Accessibilité pour personne handicapé:
L’accessibilité aux personnes handicapées dépend du type de handicap au regard de l’enseignement de la pratique du massage (mobilité physique standard). Un entretien préalable, permettra de déterminer les possibilités d’accueil.

Délai d’accès: Inscription jusqu’à 15 jours avant le début de la formation, pour toutes demandes spécifiques, nous consulter.

Durée : 6 jours en présentiel

Méthode d’enseignement: formation en présentiel avec apprentissage de la technique manuelle du massage Abhyangam.

Modalité d’inscription: entretien préalable à l’inscription par téléphone ou en présentiel.

Pré-requis pour le module I section 2 : avoir validé le module 1 section 1 ou justifier d’une formation théorique en Ayurveda. Voir cela au moment de l’entretien.

Hébergement :La formation est dispensée près de Bordeaux. Si vous souhaitez vous loger nous avons la possibilité de vous mettre en contact avec des hébergeurs situé à proximité. Pour plus d’information, nous contacter.

Lieu de formation: 3 rue Gabriel Moussa 33320 Eysines

Bénéficiaire: La formation est ouverte à toute personne, sans distinction de statut ou de profession, pour un projet professionnel ou bien pour une réalisation personnelle.

Objectifs de la formation:

  • Identifier les indications et contre-indications du massage Abhyangam, et adapter sa pratique à la constitution (dosha) et à l’état du receveur.
  • Choisir, préparer et utiliser les huiles ayurvédiques appropriées, en fonction de la saison, du dosha et du besoin du client.
  • Appliquer les règles d’hygiène, de préparation du matériel et de l’espace, dans le respect des protocoles de sécurité et de bien-être.
  • Repérer les principaux points marma (marmasthanas) et pratiquer une Marma Shikitsa  de base intégrée au massage Abhyangam.
  • Exécuter le massage complet du corps et du visage avec fluidité, cohérence et qualité d’écoute énergétique.
  • Réaliser le massage des pieds au bol Kansu selon la tradition ayurvédique.
  • Développer une attitude professionnelle éthique et sécurisante

Résultats attendus :

  • Conduire une séance complète de massage Abhyangam selon les principes traditionnels de l’Ayurveda, en respectant la posture du praticien, le rythme, la synchronisation et la qualité du toucher.
  • Être évalué avec succès sur une mise en situation pratique, démontrant sa capacité à enchaîner les manœuvres principales, à gérer le rythme et à ajuster son toucher en fonction du receveur.

Reconnaissance des résultats :

Un certificat est remis le dernier jour de la formation avec un livret du protocole.

Matériel et locaux :

  • Salle de pratique 40 m² avec tables de massages, desserte, et point chaud pour chauffer l’huile de massage.
  • Cuisine avec kitchenette et frigo pour prendre votre repas (que vous apportez vous-même)

A prévoir par le stagiaire:

  • Apporter une tenue confortable, souple et près du corps pour la fluidité de l’exercice.
  • 1 serviette 1x2m environ pour la table, 1 grande serviette pour couvrir le massé, 3 petites serviettes à mains.

Suivi de compétences :

  • Feuille de présence à émarger par demi-journée
  • Contrôle continue par validation des gestes
  • Examen pratique en binome

Débouchés professionnels :

À l’issue de la formation, le participant est en capacité d’exercer le massage ayurvédique Abhyangam dans un cadre professionnel ou en complément d’une activité de bien-être.

Cette formation permet notamment de :

  • Exercer en tant que praticien en massage ayurvédique, en cabinet, centre de bien-être, spa, centre ayurvédique, ou à domicile, dans le respect du cadre légal des pratiques de bien-être non médicales en France.
  • Intégrer le massage Abhyangam dans une pratique existante (naturopathe, praticien en Ayurveda, masseur bien-être, professeur de yoga, esthéticien(ne), thérapeute holistique, etc.) afin d’enrichir l’accompagnement du client.
  • Poursuivre un parcours professionnel complet en Ayurveda, menant vers la certification interne ou reconnue de “Praticien conseil en Ayurveda”  ou “Conseiller et Massage Abhyangam” selon les modules suivis.
  • Développer une activité indépendante centrée sur le bien-être corporel, énergétique et préventif, dans le respect de l’éthique ayurvédique et des réglementations en vigueur.

Niveau d’autonomie visé

Le stagiaire devient autonome pour :

  • Réaliser un massage Abhyangam complet et cohérent.
  • Accueillir et accompagner un receveur dans un cadre professionnel.
  • Gérer son matériel, son espace et ses huiles de manière autonome.
  • Adapter sa pratique selon la constitution ayurvédique de la personne.


Cette formation propose une immersion progressive dans la pratique traditionnelle du massage ayurvédique Abhyangam, pilier des soins corporels en Ayurveda.
Elle allie théorie, démonstrations et pratique encadrée afin de permettre au stagiaire d’acquérir les compétences nécessaires à la réalisation d’un massage complet, fluide et harmonieux. La pratique des massages est réalisée en binôme afin d’alterner receveur/masseur. 

Contenu de la formation :

  • Présentation générale du massage Abhyangam :
    Origines, objectifs, bienfaits, indications et contre-indications.
  • Utilisation des huiles ayurvédiques :
    Choix, préparation, propriétés, et adaptation selon les doshas et la saison.
  • Hygiène et installation :
    Préparation du matériel, du praticien et de l’espace de soin.
  • Apprentissage progressif du protocole Abhyangam :
  • Massage des jambes et du dos
  • Massage du buste et du visage
  • Intégration du corps entier (avant et arrière)
  • Coordination des gestes et maîtrise du rythme
  • Introduction à la Marma Shikitsa :
    Localisation et stimulation des points marmas essentiels, intégration dans la pratique du massage.
  • Massage des pieds au bol Kansu :
    Approche énergétique et pratique complète.
  • Révisions guidées et supervision :
    Consolidation des techniques, ajustement du toucher et de la posture.
  • Évaluation finale pratique :
    Réalisation complète d’un massage Abhyangam et Marma Shikitsa sous supervision du formateur.

Durée :

6 jours de formation pratique, incluant démonstrations, pratiques supervisées et évaluation finale.

Objectif global :

Former le stagiaire à la réalisation autonome et professionnelle d’un massage Abhyangam complet, en accord avec les principes ayurvédiques du corps, de l’énergie et du bien-être.


Tarifs 2025 – 2026

Module I section 2 : 900 € livret de formation inclus


Qu’est que le massage Abhyanga ?

Abhyanga ou Marma Abhyanga est un massage de l’Ayurveda à l’huile avec la stimulation des Marma. Les Marma sont des points du corps qui contiennent l’énergie Prana.

Abhyanga est défini comme l’étalage d’huile sur certaines parties ou sur tout le corps dans le sens des poils. En Abhyanga, les huiles médicinales ayurvédiques aux herbes sont lentement réchauffées et étalées en massant doucement la peau. Ce massage est profondément relaxant, harmonise, détoxifie, fortifie et revitalise tout le corps. Ce massage améliore également le flux lymphatique et stimule le système immunitaire. Il calme et renforce simultanément le système nerveux. De cette façon, le massage Abhyanga est un protecteur, un préservateur et un rajeunisseur.

Objectifs du massage ayurvédique:

L’exécution quotidienne d’Abhyanga du corps entier rend la peau résistante, empêche les désordres de Vata, rend le corps ferme et permet à la peau de résister au stress et à l’exercice physique. La peau devient douce, agréable et bien nourrie, les muscles deviennent forts et la personnalité globale devient active. Elle pallie à la fois les désordres de Vata et de Kapha, soulage la fatigue, favorise la vision, la longévité, le bon sommeil et nourrit le corps.

Contre-indications d’Abhyanga:

Abhyanga est contre-indiqué dans les troubles dominants de Kapha, l’indigestion, l’état d’Ama, la fièvre aiguë, les désordres dus à la suralimentation et juste après l’exécution de Shodhana. 

Indications d’Abhyanga:

Avant d’entreprendre le Swedana, il est nécessaire d’effectuer Abhyanga. De même, juste avant d’exécuter l’un des Panchakarma, Abhyanga et Swedana sont exécutés. Abhyanga est indiqué quotidiennement chez les personnes en bonne santé aussi, et dans toutes les conditions sauf en cas de contre-indiquation. Il est également indiqué pour:

• Le rajeunissement

• La détente

• Les troubles liés à Vata (80 types)

• Faiblesse générale

• Troubles des articulations

• Relaxation des muscles

• Apaisement du système nerveux


Effets du massage Abhyanga:

Dans Abhyanga, les huiles ayurvédiques sont produites à partir d’herbes infusées, réchauffées lentement et doucement appliqué sur la peau. Ce massage est relaxant, harmonisant, détoxifiant, renforce et revitalise le corps entier.

Ce massage améliore également la circulation lymphatique et stimule le système immunitaire. Il calme et renforce le système nerveux. De cette façon Abhyanga est un protecteur, conservateur et rajeunissant.

Il fait partie d’un art de l’Inde antique utilisé pour la guérison, la relaxation et pour le traitement de diverses maladies. Abhyanga est un massage complet du corps, qui se fait généralement par de l’huile de sésame aux herbes macérées.

Dans l’Ayurveda le mot huile est taila. Taila est originaire du mot formel tila et Tila signifie sésame.

Marma Shikitsa: 

En ayurveda, l’étude des Marma est importante dans la pratique chirurgicale ainsi que dans la pratique médicale. Ce sont des sièges anatomiques vitaux et contiennent le prana, le souffle de vie. Ils doivent être protéger des blessures, des traumatismes et de la maladie. L’approche de la Marma Shikitsa dans le massage abhyanga est la stimulation de ces points énergétiques par pression digitale. Il y a 107 Marma dans le corps. Une légère pression sur ces points pendant le massage stimule la circulation du Prana et procure bien être et détente.


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Marie Léa Urcun

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