Nouveau: la séance de marmathérapie avec Clara
La marmathérapie agit sur les points vitaux du corps, les Marmas , pour rétablir la circulation de l’énergie vitale. Par un toucher précis et l’usage du diapason, ce soin relâche les tensions nerveuses et émotionnelles, clarifie l’esprit et restaure l’équilibre entre le physique, l’émotionnel et l’énergétique.
Séance d’une heure à 75 euros.
Conseillé de faire 3 séances rapprochées au cas par cas.
Description des massages
Les massages ayurvédiques sont issus de la médecine traditionnelle indienne. Les techniques utilisées au Centre Ayurveda d’Aquitaine ont été transmises dans les règles de l’art lors des formations depuis près de 20 ans. Expert en la matière et bien que les massages agissent sur le corps et apportent de nombreux bien-faits, nous nous devons de vous préciser que cela ne remplace pas la consultation et l’accompagnement avec un médecin allopathique dans le cas de trouble et de pathologie.
Le massage apporte un confort, une sensation de détente et une diminution de certaines douleurs physiques. En Ayurveda, le toucher est lié à l’élément Air et le dosha de Vata (principe biologique). Il joue un rôle central dans la perception du touché. Responsable de la sensation de pression, de température ou de douleur, Vata transmet ces informations au cerveau jusqu’au cortex. C’est pourquoi, les massages, comme l’Abhyangam, réalisés avec de l’huile tiède, apportent un sentiment de relaxation et d’apaisement. L’expérience agréable du massage agit sur la production de la sérotonine, appelé aussi l’hormone du bonheur. Ainsi, ces pratiques apportent confort et favorisent un bien-être physique et mental.
Les massages corps et visages
Pour la vitalité, la relaxation, la détente musculaire
Abhyangam 1h
Le corps est massé avec l’huile chaude préalablement choisis en début de séance. Le massage est drainant, favorisant la circulation lymphatique et sanguine.
Tarifs: 60 euros
Abhyangam 1h30
C’est le massage traditionnel par excellence. Le corps le visage et le cuir chevelu sont massés avec l’huile chaude ayurvédique et les points marmas sont stimulés par digitopression.
Tarifs: 90 euros
Abhyangam swedhana 2h
C’est le rituel qui associe le massage huilé du corps, du visage, les marmas avec un bain de vapeur à la fin de la séance.
Tarifs: 110 euros
Garbhini 1h* : Massage femme enceinte pré et post natal
Un massage doux et enveloppant pratiqué pendant et après la grossesse. Il soulage la fatigue, favorise le retour veineux, détend les tensions musculaires et procure à la future maman une relaxation et harmonie corporelle.
Tarif: 70 euros
*à partir du second trimestre et sous réserve d’un avis médical
les massages aux pochons
Des soins à la fois relaxant, dynamique et profondément nourrissant.
Patra Pinda :
Le corps est préalablement massé à l’huile chaude, puis l’application de pochons chauds à l’huile, aux herbes et aux épices est réalisée sur les jambes, le dos, le buste et les bras.
Indications: détente musculaire et amélioration du confort des articulations.
Tarifs: 95 euros
Shastik Shali :
Tout comme Patra Pinda, le corps est massé avant l’application des pochons. Ceci sont constitués de riz Navara, de lait et d’épices.
Indications: Adoucir la peau, réduire les raideurs musculaires et articulaires.
Tarifs: 95 euros
Le gommage ayurvédique
Udvartanam Swedhana: 2h de soin détoxifiant et dynamisant
Udvartanam est un gommage dynamique à base de poudres. Pendant la séance, le massage abhyanga est préalablement réalisé. Puis l’application de poudre de plantes ou de farine de pois chiches sur la zone permettra la friction et le gommage de la peau avec des mouvements rapides et ascendants. A la fin de la séance, une sudation est réalisée afin d’éliminer les toxines et les cellules graisseuses par la transpiration.
Indications: Diminue Kapha, la graisse et la cellulite. Améliore le grain de la peau. Perte de poids avec une hygiène alimentaire appropriée (pour un programme personnalisée, nous consulter).
Tarifs: 110 euros
Les massages de la tête et du visage
Shiro-Abhyangam 30 minutes
Le mot “Shiro” se réfère à la tête et “abhyangam” signifie masser. Le Shiro- abhyangam est un massage huilé de la tête et particulièrement des épaules, de la nuque et du cuir chevelu.
Indications: tensions dans les régions de la nuque et des épaules, stress et agitation mentale.
Tarifs: 40 euros
Shirodhara 1h
Les épaules, la nuque et la tête sont massés. Puis, vous recevez un filet d’huile chaude sur le front, apportant relaxation mentale et diminution de l’agitation. L’huile appliquée est réutilisable 7 fois. Il est recommandé de faire plusieurs séances pour plus d’efficacité.
Indications: sommeil, stress, anxiété, agitation mentale
Tarifs: 100€ la première séance et 60 € les suivante
Mukha Abhyangam 30 min
Le visage, le crâne et la nuque sont massées pour diminuer les tensions et apporter une detente mentale.
Indications: tensions aux niveaux de la tête et des épaules, stress et agitation mentale.
Tarifs: 40 euros
Nasya 1h : le dégagement des sinus
Le soin Nasya est une procédure d’élimination des toxines accumulées dans les sinus. La séance démarre par le massage du crâne, de la nuque, des épaules et du visage, suivi d’une application répétée de serviettes chaudes sur le buste et le visage afin de liquéfier le mucus. La procédure sera suivi d’une instillation d’huile de sésame dans chaque narine, d’une inhalation et d’un bain de bouche.
Ce soin éclaircis la voie, les voix respiratoires et apporte une clarté mentale. Il prévient les rhumes et les allergies.
Indications: respiration, sinus, tensions des épaules, allergies.
Tarifs: 60 euros
BASTI 1h : les Soins des articulations
Confort et mobilité de l’articulation
Basti est une procédure pendant laquelle une huile chaude est retenue dans une cavité. Elle est réalisée pour nourrir les tissus, les ligaments, les articulations et réduire les douleurs. Le corps est préalablement massé, puis Basti est appliqué sur la zone désirée.
3 types de Basti au choix :
Janu Basti : genou
Kati Basti: Bas du dos
Greeva basti : nuque
Tarifs : 60 euros
Marmathérapie avec diapason* 1h
Equilibre énergétique, relaxation
Une séance de marmathérapie ressemble à une séance d’acupression. C’
est un soin énergétique agissant sur les
points Marmas, par pression digitale, zones clés de la circulation du Prana
. Par un toucher précis et l’usage du diapason, elle favorise l’équilibrage du corps et de l’esprit, libère les tensions et soutient la régénération naturelle de l’énergie vitale.
Séance sans huile et habillé
1 séance : 75 euros
3 séances : 210 euros
*soin proposé uniquement avec Clara
Massage des pieds au bol Kansu 40 min
Drainage, circulation, sommeil, détente
Un massage drainant des jambes pour favoriser une bonne circulation suivi d’un massage doux de la voute plantaire avec un bol en métal favorisant une détente physique et mentale. Une expérience sensorielle subtile à découvrir.
Tarif: 45 euros