Formation Niveau 2

Allier conseils en alimentation, hygiène de vie et massage de traditionnel pour un accompagnement global.

Parcours de formation: Module 1 section 1 et section 2

6 mois

Tarifs 2026: 2300 €

Réglement en 1 fois ou en 4 fois sans frais

Le programme de 2026 a été enrichi sur 2 axes: 

  • un approfondissement de la connaissance diététique des aliments
  • Plus de cas pratique pour se sentir en confiance dans la réalisation d’un Bilan

Et une nouveauté: 

  • un apport sur la philosophie du yoga pour la gestion du stress: méditation, pranayama, karma, étude des corps subtils, etc.


Présentation générale et contenus

Module 1 – Section 1 (théorie et hygiène de vie) : 63h en présentiel (9 jours), 18h en visioconférence, 63h de travail personnel.

Module 1 – Section 2 (pratiques de massage) : 42h en présentiel (6 jours) d’apprentissage de la technique du massage Abhyangam, Mukha Abhyangam et le Bol Kansu.

Accompagnement post-formation : supervision de cas, correction de consultations, suivi en visio.

Public ciblé

  • Toute personne souhaitant devenir Conseiller en Ayurveda Praticien en massage Abhyangam
  • Professionnels du bien-être ou de la santé souhaitant intégrer l’approche ayurvédique dans leur pratique.
  • Personnes en reconversion professionnelle.

Objectifs pédagogiques

  • Acquérir les bases théoriques de l’Ayurveda (constitution, déséquilibres, digestion, toxines, hygiène de vie).
  • Savoir évaluer un profil ayurvédique et proposer des conseils personnalisés en alimentation et hygiène de vie.
  • Développer des compétences d’écoute, d’observation et de posture professionnelle éthique.
  • Maîtriser les techniques de massage traditionnel (Abhyangam corps entier, bol kansu, massage du visage).
  • Choisir et utiliser les huiles adaptées selon la constitution et la saison.

Durée et organisation

Présentiel : 15 jours (7h/jour)

  • Distanciel : 15h de visioconférences
  • Accompagnement post-formation :
  • Observation de 2 consultations (gratuit).
  • 1 visio collective de correction de cas pratique (2h).
  • 1 visio individuelle de suivi personnalisé (1h).

Total : environ 125 heures de formation effectif, hors travail personnel.

Méthode d’enseignement: formation en présentiel et en visioconférence. Atelier de découverte, exposé, démonstration et cas pratiques. Support de cours, powerpoint et livret en fin de formation. La prise de note est encouragée pendant la formation.

Hébergement :La formation est dispensée près de Bordeaux. Si vous souhaitez vous loger nous avons la possibilité de vous mettre en contact avec des hébergeurs situé à proximité. Pour plus d’information, nous contacter.

Repas: les repas ne sont pas inclus dans le prix de la formation. Commerces et restaurants à proximité. Possibilité d’apporter son repas et de manger sur place.

 Modalité d’évaluation:

  • Test de diagnostique à J1
  • controle continu avec fiche de suivi
  • Un examen écrit à J9
  • Rédaction d’un compte rendu 
  • Evaluation pratique du massage J15


Pré-requis

Aucun

Lieu de la formation

Centre Ayurveda d’Aquitaine: 3 rue Gabriel Moussa 33320 Eysines

Programme détaillé

Jour 1 – Bases théoriques de l’Ayurveda

  • Présentation de l’Ayurveda
  • Définition et objectifs
  • Textes et traités fondamentaux
  • Les trois piliers de la vie
  • Les Panchamahabutas : 5 éléments
  • Les doshas

Jour 2 – Bases théoriques (suite)

Philosophie : Mantra

  • Les doshas (suite)
  • Les sous-doshas
  • Prakriti : constitution de naissance
  • Jiwa Pariksha : l’examen de la langue

Jour 3 – Bases théoriques (suite)

Philosophie : Respiration

  • Révision J1 et J2
  • Nadi Pariksha : le pouls
  • Exercices pratiques : détermination du Prakriti
  • Prise de pouls ayurvédique (exercice)
  • Gunas : constitution mentale
  • Anatomie ayurvédique : Dhatus, Upadhatus

Jour 4 – Bases théoriques (suite)

Philosophie : Méditation

  • Test écrit intermédiaire
  • Anatomie ayurvédique : Mala, Ojas, Srotas
  • Agni et le feu métabolique
  • Ama : toxines

Visio 1

  • Étapes de la maladie
  • Facteurs d’Ama
  • Règles d’hygiène alimentaire pour prévenir Ama

Visio 2

  • Outils pour définir le Prakriti
  • Conduire une consultation
  • Introduction aux Panchakarma (1h30)

Jour 5 – Hygiène alimentaire

Philosophie : Karma

  • Dravyaguna : Gunas, Virya, Vipaka
  • Régimes alimentaires : Sattva, Rajas, Tamas
  • Ahara Pratyahara : alimentation selon les doshas

Jour 6 – Hygiène de vie

Philosophie : Les trois corps

  • Ahara Pratyahara : suite
  • Rythme circadien
  • Ritucharya : régimes saisonniers
  • Dinacharya : hygiène de vie quotidienne

Visio 3

  • Nutraceutique : besoins nutritionnels, céréales, légumineuses, huiles

Visio 4

  • Nutraceutique : légumes, fruits, épices

Jour 7 – Consultation

Philosophie : Pensée positive

  • L’Ayurveda en France : cadre légal et éthique
  • Conduire une consultation
  • Organisation et structuration du bilan
  • Exercices pratiques et correction
  • Échanges et questions/réponses

Jour 8 – Cas pratique

Philosophie : Yamas & Niyamas

  • Installation comme praticien : obligations, outils d’aide
  • Cas concrets de consultation
  • Rédaction d’un compte rendu : méthodologie et recommandations personnalisées
  • Exercice pratique : constitution/déséquilibre + recommandations

Visio 5

  • Produits laitiers et lait
  • Alimentation selon l’âge

Jour 9 – Examen et certification

  • Examen écrit final
  • Présentation des formations complémentaires
  • Repas de groupe

Accompagnement post-formation

  • Observation de 2 consultations (gratuit)
  • Visio collective de correction de bilan (2h)
  • Visio individuelle de correction d’un cas mené par l’élève (1h)

Module 1 section 2: Massage Abhyangam

Jour 10: 

  • Présentation du massage
  • Indication et contre-indication
  • Usage des huiles
  • Matériel et hygiène
  • Démonstration et pratique du massage : jambes
  • Démonstration et pratique du massage : Bol Kansu

Jour 2 : 

  • Révision
  • Démonstration et pratique : Dos
  • Démonstration et pratique : buste

Jour 3 : 

  • Révision et pratique de l’avant et arrière du corps
  • Démonstration et pratique : visage

Jour 4 : Massage Abhyangam

  • Révision et pratique du massage : corps et visage
  • Présentation des marmas
  • Démonstration et pratique de la marma shikitsa

Jour 5 : Massage Abhyangam

  • Révision et pratique de la marmashikitsa
  • Massage des pieds au bol Kansu
  • Massage complet Abhyangam et marmashikitsa

Jour 6 : Evaluation

  • Evaluation de pratique Abhyangam : groupe 1
  • Evaluation de pratique Abhyangam : groupe 2 
  • Remise des certificats


Accessibilité pour personne handicapé:
L’accessibilité aux personnes handicapées dépend du type de handicap au regard de l’enseignement de la pratique du massage (mobilité physique standard). Un entretien préalable, permettra de déterminer les possibilités d’accueil.

Délai d’accès: Inscription jusqu’à 15 jours avant le début de la formation, pour toutes demandes spécifiques, nous consulter.

Modalité d’inscription: entretien préalable à l’inscription par téléphone ou en présentiel.