Nouveau programme avec approfondissements sur l’alimentation et les consultations

Accessibilité pour personne handicapé:
L’accessibilité aux personnes handicapées dépend du type de handicap au regard de l’enseignement de la pratique du massage (mobilité physique standard). Un entretien préalable, permettra de déterminer les possibilités d’accueil.

Délai d’accès: Inscription jusqu’à 15 jours avant le début de la formation, pour toutes demandes spécifiques, nous consulter.

Durée

Méthode d’enseignement: formation en présentiel et en visio. Exercices et études de cas. Accompagnement en fin de formation. Support de cours, powerpoint et livret en fin de formation. La prise de note est encouragée pendant la formation.

Modalité d’inscription: entretien préalable à l’inscription par téléphone ou en présentiel.

Pré-requis pour le module I section 1 : aucun

Hébergement :La formation est dispensée près de Bordeaux. Si vous souhaitez vous loger nous avons la possibilité de vous mettre en contact avec des hébergeurs situé à proximité. Pour plus d’information, nous contacter.

Lieu de formation: 3 rue Gabriel Moussa 33320 Eysines

Bénéficiaire: La formation est ouverte à toute personne, sans distinction de statut ou de profession,   pour un projet professionnel ou bien pour une réalisation personnelle.

Objectifs de la formation:

  • Acquérir les bases théoriques de l’Ayurveda (tridosha, dhatus, agni, ama, prakriti/vikriti…)
  • Savoir évaluer le profil ayurvédique d’une personne (constitution et déséquilibres)
  • Apprendre à conseiller en alimentation selon la constitution, la saison, les troubles
  • Pouvoir proposer une hygiène de vie personnalisée (rythmes, routines, sommeil, activités)
  • Développer des compétences d’écoute et d’observation ayurvédique
  • Comprendre les grands axes de prévention selon l’Ayurveda
  • Développer une attitude professionnelle éthique et sécurisante

Résultats attendus :

Le stagiaire est capable de mener un entretien-conseil ayurvédique et de proposer un programme d’hygiène de vie et d’alimentation personnalisé (hors diagnostic médical ou prescription).

Reconnaissance des résultats :

Un certificat est remis le dernier jour de la formation avec les supports pédagogiques.

Matériel et locaux :

  • Salle de cours 40 m² avec chaises, tableau et vidéoprojecteur
  • Cuisine avec kitchenette et frigo pour prendre votre repas (que vous apportez vous-même)
  • Apporter de quoi écrire : cahier 96 pages minimum, stylos et règles

Suivi de compétences :

  • Feuille de présence à émarger par demi-journée
  • Contrôle continue lors des révisions
  • Examens écrits
  • Exercices de mise en situation

Débouchés professionnels :

  • Conseiller en hygiène de vie et alimentation ayurvédique (auto-entrepreneur ou au sein d’une structure)
  • Animateur d’ateliers ou de conférences sur l’Ayurveda, l’alimentation selon les doshas, les routines saisonnières
  • Intervenant bien-être en structures de santé naturelle, spas, centres de yoga
  • Collaboration avec des praticiens bien-être (naturopathes, sophrologues, coachs)


Concept de base

  • Présentation et histoire de l’Ayurveda
  • Définition et objectifs de l’Ayurveda
  • Les textes et traités fondamentaux
  • Les trois piliers de la vie
  • Les Panchamahabutas : les 5 éléments
  • Les doshas et sous 
  • Concept Prakriti et Vikriti 
  • Diagnostic de la langue: Jiwa Pariksha, concept de base
  • Diagnostic du pouls : Nadi Pareeksha
  • La constitution mentale : guna Prakriti
  • Anatomie ayurvédique : Dhatu, Mala, Srotas, Agni
  • Les étapes de la maladie : Kala Krya 
  • Les facteurs d’AMA, les toxines, et comment prévenir
  • Les traitements de l’Ayurveda et procédures de détoxifications
  • Mener un bilan ayurvédique


Philosophie du yoga: le développement du praticien

Tous les matins sera abordé un thème suivi d’une pratique:

  • Mantra
  • Méditation
  • Trakata
  • Pranayama
  • Karma
  • La pensée positive
  • Yamas et Nyamas

Alimentation et hygiène de vie :

  • Dravyaguna : Gunas, Vyria et Vipaka.
  • ·Régimes alimentaires : Sattva, Rajas et Tamas
  • Ahara Pathyara : alimentation en fonction des doshas
  • Le rythme circadien
  • Ritucharya : le régime des saisons
  • Dinacharya : l’hygiène de vie

La diéthétique ayurvédique

·      Les besoins nutritionnels

·      Approfondissements par famille d’aliments : les effets sur les doshas.


Réglementation et accompagnement du futur praticien:

  • L’ayurveda en France, pratique légal et éthique du praticien.
  • S’installer comme praticien, les obligations, les outils d’aide, etc.
  • Conduire une consultation
  • Organisation
  • Exercices pratiques et correction.
  • Structurer sa fiche de bilan
  • Cas concret : consultation.
  • Structurer un compte rendu de consultation


Travaux pratiques :

Remise d’un compte rendu détaillé sur un cas concret (délai 1 mois)


Accompagnement post-formation:

  • Assister à 2 consultations (gratuit)
  • Visio 2h: correction d’une consultation
  • Visio individuelle 1h : correction d’une consultation que vous avez mené (date à définir sur rdv)

Tarifs 2025 – 2026

Module I section 1 : 1300 € livrets de formation inclus


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Marie Léa Urcun

0618740214

[email protected]

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